Bonjour à tous ! Petite nouvelle !

Bonjour à tous !

Après bientôt 4 ans de secrétariat en Auto Ecole je vais attaquer la formation BEPECASER en fin d'année et pas mal de questions surtout relatives aux problèmes de dos et de cervicales

Pas très habituée aux forums, j'espère que vous m'aiderez !

Bonne journée !

bonjour et bienvenue chez nous

Bonjour et bienvenue!

Bonjour et bienvenue à toi sur ce forum !

Bienvenue !!!!

Bonjour Dicine,

bon courage a vous.

Tout dépend si vous êtes sujettes a des douleurs dorsales ou cervicales au préalable. Pour ma part après près de 13 années d'enseignements, je n'ai aucun problème de douleurs dorsales ou cervicales ou autres d'ailleurs...

Ensuite je penses qu'il faut avoir une bonne hygiène de vie a coté de l'activité, ne pas être trop sédentaire, ne pas trop manger, vu que surtout en B, on est assis une bonne partie de la journée...

Surveillez son poids, rester actif, faire attention en montant et en descendant de voiture, et veiller a avoir une bonne position dans la voiture.

Pleins de bonnes choses pour vous, et au plaisir.