Quid de la ceinture lombaire ?

Des utilisateurs ?
J'ai vu sur le net qu'il en existait plusieurs types, quelqu'un s'y connaît ?

Je ne peux pas dire que je m'y connaisse mais j'en ai porté une pendant quelques semaines. Ca soulage réellement pendant les phases de douleur. Autrement, plus efficace c'est la muscu pendant les pauses. Si on a mal en général c'est parce qu'on ne travaille plus assez avec les muscles.
Il va faire beau et une tite pause sport et étirement le midi en campagne ou dans un jardin public c'est pas mal !

je ne connais pas désolé...

la ceinture lombaire est tres efficace en cas d'effort
mais pour nous c'est le manque de muscle le problème
natation : excellent
la ceinture ne resout rien
j'ai beaucoup souffert du dos mais muscu et équitation maintenant plus du tout mal

Désolé, je ne connais pas et par chance pas mal de dos pour l'instant !

Florale a écrit:Des utilisateurs ?
J'ai vu sur le net qu'il en existait plusieurs types, quelqu'un s'y connaît ?

Perso je porte une ceinture suite à une hernie discale apres quelques mois d'activité. Aujourd'hui plus aucun probleme, entre chaque éléve je prends 2 minutes pour l'enlever, m'etirer, et je suis beaucoup mieux tenu au niveau du dos, plus question de m'en passer, même si le piege et de perdre encore davantage de muscle au niveau du dos, tu dois compenser par une activité physique (natation parfait) ... attention 60 euros la ceinture (une top) il faut une ordonnance du doc, cela te revient ensuite a 8 euros.